Massage är
inte magi

Men kan upplevas helt magiskt.

Återhämtning &
livskvalitet

Handen på hjärtat - vill du må bättre?

Dags att bryta
invanda mönster?

Coaching hjälper dig att hitta dina drivkrafter och
möjligheter för att utvecklas och nå resultat.

Senaste artiklarna

    • 02 JUN 18
    Hur mår ditt viktiga lymfsystem?

    Hur mår ditt viktiga lymfsystem?

    Ett trögt lymfsystem är över tid skadligt för kroppen. Orsaker till att lymfsystemet inte fungerar som det ska är bl a stress/oro, skador (sparkar, slag ex. lårkaka), vaccinationsärr, stick efter sprutor och akupunkturnålar, insektsbett, operationsärr, även strålning. Hur vet man om man har ett trögt lymfsystem? Listan över symtomen kan göras lång. Kanske känner du igen

    Läs mer →
    • 26 APR 18

    Välkommen att följa med på årets yoga- & rawfoodresa 5-9 sept i Skåne

    Mitt samarbete med Marie Karterud och hennes YogaStudio M fortsätter och nu är sensommarens hälsoresa spikad 5-9/9 2018. En energipåfyllande, lugn, läkande femdagars yoga- & rawfoodresa som passar alla, både nyfikna nybörjare och mer vana. Söderåsens nationalpark i Skåne lockar oss i år med enastående natur och vackert boende på Villa Söderåsen. Morgon- och kvällsyoga

    Läs mer →
    • 22 DEC 17

    Okej, jag erkänner…

    Jag är verkligen inte en regelbunden bloggare. Jag är framför allt inte regelbunden. Och definitivt inte bloggare. Däremot är jag massageterapeut och friskvårdskonsult som brinner för mina klienters bästa. Att med minsta möjliga input bidra till största möjliga effekt är mitt yttersta mål. Ibland märker både klienten och jag effekt efter en enda behandling. Andra gånger

    Läs mer →

Facebook

2 veckor sedan

Sunt & Sant friskvård och utveckling i Skåne

Tacksam för 5 dagars underbar hälsoresa i samarbete med Marie Karterud (Yogastudio M). Nästa yoga- & rawfoodresa blir med stor sannolikhet till Mallorca. Ett fantastiskt hus med plats för ca 15 pers, väntar på oss i slutet av april 2019. Mer info om plats, pris, datum etc kommer snart! Du som redan nu prel. är intresserad👆skicka mig meddelande. Varmt välkommen till en unik upplevelse! / Lena
(Foton: Yogastudio M)Mitt hjärta är fyllt till bredden av värme från alla yoga systrar, underbara Villa Söderåsen, hela nationalparkens prakt och läkande energi. Solen var med oss alla dagar och vi var alla så avslappnade och släppte loss i härlig soldans sista morgonen ihop. Så mycket skratt , så många hjärtliga samtal och så mycket vila och återhämtning. Yogan, meditationen och all underbart färgglad och näringsrik mat med superfoods inbakade bla😜 har stärkt oss. Massage och alla våra lymf övningar blev pricken över i et🙏😘🧘‍♀️☀️🌷🌳🍅🤩 Tack vi ses snart igen. Fler resor finns redan i tankeprocessen🤩😄🤸‍♀️👍
... Visa merVisa mindre

Visa på Facebook
  • När unnade du dig en massage senast?

    Vilket är DITT viktigaste skäl? Att musklerna blir mer smidiga och elastiska, att din blod- och lymfcirkulation och ditt
    nerv- och hormonsystem påverkas positivt. Att ditt immunförsvar blir starkare. Eller helt enkelt att du vill må bättre.