• 02 JUN 18
    • 0
    Hur mår ditt viktiga lymfsystem?

    Hur mår ditt viktiga lymfsystem?

    Ett trögt lymfsystem är över tid skadligt för kroppen. Orsaker till att lymfsystemet inte fungerar som det ska är bl a stress/oro, skador (sparkar, slag ex. lårkaka), vaccinationsärr, stick efter sprutor och akupunkturnålar, insektsbett, operationsärr, även strålning.

    Hur vet man om man har ett trögt lymfsystem? Listan över symtomen kan göras lång. Kanske känner du igen några: Ödem (svullet område i en kroppsdel), fibromyalgi, restless legs, sömnsvårigheter, yrsel, huvudvärk, domningar eller svullnad i ben, armar, händer, fingrar; kramp eller pirr i benen, svullnad runt hälsenan, kort i hälsenan, hälsporre, kramp och smärta runt revbenen, värk och stelhet i kroppen framför allt rygg och nacke, frusen, övervikt, lätt att bli förkyld, oro/svårt att slappna av, värk och smärta som flyttar runt till olika ställen, stel och ont i kroppen/fötterna när man varit stilla t ex efter en natts sömn.

    Varför är lymfmassage bra?

    Lymfsystemet är en mycket viktig del av kroppens cirkulationssystem och immunförsvar. Det är kroppens avfallstransport från vävnader och mjukdelar, d v s hud, fettväv, muskler m m. Via lymfan försvarar vi oss mot infektioner av olika slag; bakterier, andra skadliga mikroorganismer, även tumörceller.

    Ett bra flöde ger starka smidiga muskler, elastisk bindväv (fascia) och en frisk kropp. Lymfmassage förbättrar flödet genom att öka transporten av överskottsvätska och slaggprodukter från vävnaderna tillbaka till blodbanan där den renas och sedan transporteras ut ur kroppen via urinen. Under ett dygn bildas 2-4 liter lymfa!

    När man börjar med lymfmassage har det stor betydelse med behandling tätt, 1 gång per vecka under 3-4 veckor, för att få fart på lymfsystemet. Därefter rekommenderas behandling ca var 4:e – 8:e vecka, beroende på hur mycket egenvård man själv gör.

    Eftersom många nya och befintliga kunder nappade på vårens specialerbjudande så förlänger jag det till och med 30 sept 2018. Det innebär att vid bokning av lymfmassage hos Sunt & Sant friskvård 3 ggr à 90 minuter inom en tidsperiod av en månad får du 3:e gången till halva priset, 450 kr.

    Hör gärna av dig på mail info@suntosant.se eller telefon 0722-04 56 74 om du har frågor om lymfsystemet och lymfmassagen.

    Varmt välkommen! / Lena

     

     

    Leave a reply →